Dienstag Abend, 18.30 Uhr bis ca. 19.30 Uhr
Wir treffen uns jede Woche, um für zwei 20 Minuten-Einheiten unseren Körper und unseren Geist in die Ruhe zu führen. Wir üben uns in jeweils einer geführten und einer freien Meditation im Sitzen oder im Gehen. In der Pause leite ich zur Lockerung ein oder zwei Qi Gong Übungen an.
Die Runden finden bei trockenem Wetter draußen in einem Natur-Garten in Bickenbach statt.
Wenn es regnet oder schneit, treffen wir uns in den Praxisräumen in Pfungstadt.
Sie benötigen ein Meditationskissen oder Bänkchen inkl. Unterlage. Alternativ sind Hocker vorhanden.
Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie mich bitte an.